En el contexto actual de emergencia sanitaria mundial provocado por el COVID-19 lanzamos ´Yoga por refugio online´ con el objetivo de asegurar la protección de las personas refugiadas a las que las que atendemos en La Comisión Española de Ayuda al Refugiado (CEAR).

Un evento que podremos realizar desde casa y en el que contaremos de nuevo con la colaboración de Xuan Lan, Alfonso Bassave, Amalia Panea y Paky Gómez que impartirán una clase de yoga que podrá realizar toda la familia.

Alfonso Bassave será quien introduzca la sesión y dará paso a varios voluntarios de CEAR, quienes contarán la situación actual en los centros de acogida.

Después se llevará a cabo la sesión de yoga que tendrá dos partes. La primera orientada a los más pequeños y a todas aquellas personas que se han iniciado recientemente en la práctica del yoga realizada por Amalia Panea. Y la segunda, será una práctica de vinyasa flow para los más avanzados, impartida por Xuan Lan.

Terminará con una merecida relajación de mantras y cuencos tibetanos de la mano de Paky Gómez.

La práctica completa tendrá una duración de una hora y cuarto (12.00 a 13.15 h., aproximadamente). Y si no puedes hacer la práctica online en ese horario, puedes inscribirte igualmente y te enviaremos el enlace con la sesión grabada para que puedas ponerla en práctica cuando mejor te venga.

¡Apúntate, comparte esta iniciativa solidaria con tus amigos y no os quedéis sin vuestra inscripción!

NAMASTÉ